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不焦虑学冥想:学会情绪平衡的方法

作者:阳知行

  •   本书讲解了人对情绪管控的重要性,以及叙述了数种有效方法。一个人能否取得巨大成就,有一个极为重要的因素就是他能否保持镇定、集中精神,让大脑时刻处于井然有序状态,即便是面临再大危机也是如此。

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最新章节: 让旅行变成一次绝妙的“动态冥想”
2017-03-01 15:06:18

长期在都市中两点一线式地工作会让我们的生活变得枯燥不堪,长久地蜗居也会使我们的视野和心胸变得越来越狭窄。久而久之,我们的心情也会因为生活刻板而变得郁闷烦躁。这个时候,我们就要去进行一次旅行,并在此过程中用心体悟各种各样的……

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    欲望青春 作者:

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      在女人洞出生的孪生姐妹——方方和圆圆,质朴单纯,外柔内刚。在成长、奋斗的过程中,她们竟发现父亲不是自己的亲生父亲,而母亲却难以启齿;初涉职场,妹妹为找工作取代了姐姐,在爱情里,又奋不顾身地做了姐姐的影子和替身……这是出生在大山深处的80后的青春故事,但却映射了每个人的青春欲望。

      这里有传统美德的风情画,有自然的天籁、历史的掌故和生活的轶闻,有女人山独特的风景描写、神话传说、民俗民风。围绕着人性的善恶、畸形的情爱、命运的抗争,一个个充满传奇的人物和故事带你走进这一片神奇的土地。

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