一个悲观失望的人到庙里去见禅师，这个年轻人痛苦地说：“别人有痛苦，可也有欢乐；别人有离散，可也有团聚；别人有失去，可也有得到的时候；别人有失意，可也有得意的时机……可我呢？”
年轻人深深叹了一口气说：“整天就沉浸在痛苦、失意、悲愁之中，就像在漫长的黑夜中而看不到曙光，大师，您说我活着还有什么意思呢？”
禅师听了，略略沉吟了一下，指着窗外沉沉的斜阳问：“年轻
人，你知道白天为什么这么明亮吗？”年轻人回答说：“这怎么能不知道呢？是因为有太阳呀。”禅师说：“有几个太阳呢？”年轻人不解地说：“自古就是只有一颗太阳呀。”禅师若有所思地笑笑。俩人在禅房里一直坐到暮霭四沉、星星
一粒一粒出来时，禅师微笑着对年轻人说：“施主，请到外面赏月叙话吧。”
俩人走到院外，早有小和尚搬来了茶桌、木椅，禅师招呼年轻人坐下说：“现在夜幕四合，太阳已经沉进西山里去了，你看这夜色多美啊！”
年轻人忧伤地说：“夜色再美，又如何能同白天相媲美呢？白天仰头可看云舒云卷，举目可望田野山川，低首可赏虫鸣花香，而这夜色里，我们谁又能看到什么呢？”
禅师笑笑说：“白天红尘攘攘，而夜晚却静寂而清爽，你听耳边这徐徐的晚风，你听山上那树叶的轻语，再晚的时候，你还可以卧床凭窗谛听滴露，也可披衣扶栏赏月，夜色有什么不好呢？”
见年轻人低头不语，禅师说：“白天你只能看见一个太阳，而夜晚你却可以看到许多星星啊！”
年轻人听了，慢慢仰起头来，只见繁星满天，浩渺的夜空里，闪烁着一颗一颗银钉似的星星，那星星一眨一眨的，像许许多多静静望着自己的眼睛。
老禅师望一眼正深深沉醉在繁星中的年轻人问道：“年轻人，
你能数得清天上的星星吗？”年轻人摇摇头说：“那么多的星斗，谁能数得清呢？”禅师又笑着问：“那你能数得清天上的太阳吗？”年轻人说：“只有一个太阳，这连傻瓜都能数得清的。”禅师笑了。禅师说：“是啊，一个人的命运如果没有白天只有黑夜，他失去了一个太阳，但他可以拥有数也数不清的满天星斗啊！”年轻人听了一怔，又若有所思地想想，终于笑了说：“大师，我明白了。”还有这样一个故事，有个孩子放学回到家，嘴噘得老高。
妈妈问：“怎么了？”“我跟同学们在一起一点儿都不开心。”“为什么呢？”“小明长得太胖，阿刚家里穷，小雅说话太快，其他人也都不主动和我说话。”妈妈没说什么，带着孩子到外面散步。
过了一会儿，她指着天空问孩子：“你抬头看看，看见什么颜色了？”一只小鸟正在飞来飞去。于是，孩子说：“我看见了黑色！因为小鸟是黑色的！”妈妈启发他：“你再仔细看看。”“只有黑色呀！”“难道你没有看见整个蓝天吗？”孩子再一看，只见广阔的蓝天浩浩淼淼，小鸟的“黑”看上去太小了，几乎可以忽略不计。
“孩子，你不能总是看到别人的缺点，每个人身上都有无限的优点等待你去发现和学习。”孩子若有所思。在别人身上，你发现了什么？你的眼光和判断，同时也将决定你在对方心目中的价值和地位。
一个老师在一张白纸上画了一个黑点，她问孩子们看到了什么？孩子齐声说看到了一个黑点。人总是容易犯这样的错误：我们常常看到一个人品质的黑点而忽略品质中一大片的洁白。
命运里虽然缺少阳光，但我们不必为此而沮丧和绝望，因为，我们还拥有许许多多的熠熠星斗。记住，尽管我们的命运可能只会是夜晚，但失去了一颗太阳，我们却拥有着数不清的生命星斗。
面对一个油炸圈饼，乐观者看到的是圈饼，悲观者看到的是一个窟窿；面对半杯水，乐观者庆幸还有水，悲观者埋怨只剩下半杯水。人生没有真正的黑暗，当我们闭上眼睛才是绝对的黑暗。
