在寒冷的北欧，雷是农民的恩人。雷来了，冻冰消失了，小草伸出头来报春，农民们对农事的美好希望又开始了。所以，雷神是北欧的农民和贫民的恩神。雷神托尔，亦称多纳尔，是奥丁与乔迪所生之子。但另一种说法则认为，他的母亲是芙莉嘉。托尔从一出生的时候就是魁梧有力的，甚至能够独自抛举十大包的熊皮。
托尔是唯一不走虹桥的神，因为他怕自己沉重的脚步会烧毁了这美丽轻巧的桥。当他去参加诸神在乌尔达泉边举行的会议时，只好趟水过河去。托尔是身材高大硕壮的伟丈夫，有猬毛似的红头发和红胡子，当他发怒的时候，头发和须髯间便爆出了一大群一大群的火花。他常戴一个多角的头盔，每个角的顶端都有一颗闪光的星星，因此他的头常常像一团火焰似的。火是他自己的元素。
托尔的武器是一把神奇的锤子。只要他对仇敌和霜巨人掷出这锤子的时候，无论有多远，无论对方是多么厉害的敌人，都会被威力无比的锤子击死。而且，无论托尔把锤子掷出多远，锤子总会自己回到他的手里。这锤子为米约尔尼尔。此锤永远炽热，不便把握，所以托尔得戴上了一双铁的长手套——雅恩格利佩尔。
托尔还有一条神奇的腰带梅金吉奥德，当束紧这条腰带的时候，能使他的力量加倍增长。北欧人将托尔的雷锤看得极为神圣，经常把手势打成锤形，说这样可以袚除不祥，邀引福佑，等于基督徒划十字。每当婴儿初生时，大人就在他身上作锤形；造宅、嫁娶、战死者的葬礼，也都把做锤形作为必要的仪式。
希密尔，是北欧神话中的一名巨人，他住在世界尽头的艾尔瓦加尔。一次托尔去拜访希密尔，想借希密尔的大锅来酿酒。晚餐筵席上，托尔提出了此行的目的。希密尔要求托尔先把一只水晶酒杯弄破，在证明自己有足够的力气后才可以拿走大锅。
这个水晶酒杯坚硬无比，就算砸到石头上也会毫发无损。希密尔的妻子偷偷地提醒托尔：只有希密尔的头才能硬过石头。托尔拿起水晶酒杯砸向了希密尔，酒杯应声而破，希密尔非常痛惜酒杯，但又无法责备托尔。希密尔接着又说道：“你要是能举起这锅子，我就把这锅子送给你！”
于是托尔用双手抓住了锅边，用力往上举。因为他用力过猛，把地板都给踏碎了，但终于还是把锅子给举了起来。
托尔赢了这次打赌，成功地取走了大锅。在回程的路上，心有不甘的希密尔带着许多巨人伙伴追上来想要讨回大锅。托尔将雷神之锤往巨人们掷去，将巨人们全部打倒。然后，他成功地返回了。
启迪之光
雷神托尔是北欧人民崇拜的春天之神，他的到来预示着春天的到来。只要是时刻为人民着想，为人们服务的人，人们就会永远拥护和爱戴他。
