有一个吸毒的囚犯，被关在牢狱里，他的牢房空间非常狭小，住在里面很是拘束，不自在又不能活动。他的内心充满着愤慨与不平，倍感委屈和难过，认为住在这么一间小囚牢里面，简直是人间炼狱，每天就这么怨天尤人，不停地抱怨着。
有一天，这个小牢房里飞进一只苍蝇。这只苍蝇始终嗡嗡地叫个不停，它到处乱飞乱撞。囚犯心想：我已经够烦的了，又加上这讨厌的家伙，实在气死人了，我一定捉到你不可！
他小心翼翼地捕捉苍蝇，无奈苍蝇比他更机灵。每次都是当他快要捉到它时，它就轻盈地飞走了。
囚犯还是不想放弃，他在屋子里和苍蝇展开了拉锯战。只累倒得他气喘吁吁。他捉了很久，还是无法捉到它，就一屁股坐到了地上。他慨叹地说，原来我的小囚房并不小啊！我居然连一只苍蝇都捉不到，可见蛮大的嘛！通过这件事他也悟出了一个道理，原来心中有事世间小，心中无事一床宽。
心外世界的大小并不重要，重要的是我们自己的内心世界。我们每一个人，不要计较环境的好与坏，要注意的是自身的心态。
