王若飞是贵州安顺人。中国无产阶级革命家。1921年在法国勤工俭学时发起组织社会主义青年团。1922年加入中国共产党。1923年赴苏联学习。1925年回国，任中共豫陕区党委书记、中共中央秘书长等职。1927年任江苏省委常务委员。1928年任中共驻共产国际代表。
1931年回国，在绥远（在今呼和浩特市）被国民党政府逮捕，在绥远、太原狱中坚持革命斗争。1937年夏出狱后，历任中共陕甘宁边区党委宣传部部长、八路军副参谋长、中央华北华中工作委员会秘书长、中共中央秘书长和中央党务研究室主任等职。
1945年中国共产党第七次全国代表大会上当选为中央委员。1946年2月到重庆参加同国民党的谈判，4月8日由重庆返延安途中，因飞机失事遇难。
王若飞1931年被逮捕入狱，至1937年才被接救出狱，他在牢狱中呆了整6年时间，而且受尽了折磨，并且在狱中他同敌人进行了不屈不挠的斗争，最后他还是活着出来了。
王若飞靠的是什么战胜了敌人呢？一是靠他手中的真理和无所畏惧的革命精神，二是靠他在狱中以惊人的毅力和坚强的意志锻炼身体。在狱中的生活是可想而知的，如果不是他自己坚持锻炼身体，恐怕难以在监狱中度过6年的监狱斗争生活。
王若飞所入的那间牢房阴暗潮湿，空气中弥漫着一股霉味儿。一天，王若飞碰碰身边一个老年难友，说：“喂，别老躺着，咱们起来活动活动吧。”
那位难友默默地摇了摇头，拒绝了。
王若飞站起来，活动了一下身子，“一、二、三、四……”又开始做起他自编的体操了。他每个动作都做得那样认真。
与王若飞同牢房的难友好奇地望着王若飞，他觉得王若飞是个怪人：一个共产党的大头头关在国民党的监狱里，哪有出牢的日子呢？可是，他却天天坚持体育锻炼，伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。
难友叹息着说：“这该死的牢狱，待一天比一年还长，我真想早点死算了，你锻炼身体干啥？难道想活长一点，多坐几年牢？”
王若飞见难友问得有趣，呵呵笑了，说：“我们共产党人多活一天，国民党就害怕一天。我之所以要锻炼身体，就是要增加革命的本钱，更好地为人民的事业贡献力量呀！”
同牢房难友听罢王若飞一席话，思想豁然开朗，觉得王若飞说得很有道理，并深受王若飞的行为所感动，也开始了锻炼活动。
由于王若飞在狱中坚持做操，终于征服了恶劣的环境，战胜了死亡的威胁，保持了一定的健康水平，在监狱里，他始终以比较旺盛的精力和较好的身体素质与敌人斗争。
1937年夏，当党组织把他从狱中救出来后，他便很快以充沛的精力投身于人民解放斗争中去了，在党内任多种重要职务，为中国共产党的建设做出了重要贡献。
