卡洛斯·洛佩斯出生于葡萄牙维塞乌市的维尔德莫尼奥斯镇。他的童年过得很艰苦，由于他的父亲是一位农民，他在很小的时候就要帮助父母放羊，在无边无际的田野中赶着羊群来回奔跑，正是这种整天的奔跑，锻炼了他的意志，同时也为他日后成为一名优秀的长跑运动员打下了坚实的基础。
洛佩斯与长跑运动结下了不解之缘是从他上中学时开始的。当体育教师发现了他的长跑才能后，便介绍他加入了里斯本的体育俱乐部进行系统的训练。
洛佩斯非常珍惜这次来之不易的机会，他在训练时非常刻苦，并在葡萄牙国内的田径比赛中多次获奖。但令洛佩斯苦恼的是他在参加国际比赛时却屡遭败绩。但他却从不气馁，他相信成功是属于坚持不懈的人。
对于一个田径运动员来说，29岁已经到了“退役”的年龄，但不肯放弃的洛佩斯却开始在国际田坛上初露锋芒。在威尔士举行的世界越野赛中，他第一次夺得世界冠军。并在接下来的第21届蒙特利尔奥运会上，他获得了10000米跑的银牌。
似乎天意弄人，刚刚收获成功的洛佩斯因为跟腱手术不得不停止了训练和比赛。其中有一段时间没有什么成就，但他还是坚持不懈，想取得更大的突破。终于在1982年，他35岁的时候，在一系列国际大赛中获胜。
1984年，37岁的洛佩斯以很好的成绩，第2次获得了世界越野跑冠军。在取得越野跑冠军之后不久，他又参加了第23届洛杉矶奥运会，并以出众的耐力和成功的战术夺得了马拉松金牌，这也是葡萄牙历史上的第一枚奥运会田径金牌。
在洛佩斯38岁的时候，是他长跑事业中最辉煌的一年，他的运动生涯的达到了顶峰，不但第3次夺得世界越野跑冠军，还在鹿特丹国际马拉松邀请赛上创造了2小时7分12秒的世界最好成绩，奇迹般地突破2小时8分钟的大关，被评选为“世界最佳运动员”。
他用自己不懈的努力，证明了自己的实力，为自己的运动生涯画上了一个完美的句号。赢得了人们的尊敬。
