岳飞是南宋时期的抗金名将，我国历史上著名的民族英雄。他家世代务农，他出生那年，黄河决口，家乡闹了一场水灾，家里生活很困苦。他从小刻苦读书，尤其爱读兵法，酷爱习文练武。
在当时，宋朝常遭到北方女真族的侵扰，岳飞便立志要练好身体，学好武艺，赶走金兵，平定天下。他力气大，十几岁的时候就能拉300斤的大弓。后来，他听说同乡老人周侗武艺高强，是当时著名的武术大师，岳飞就拜他为师，刻苦学艺。
岳飞在学艺期间，每天天不亮他就起床到树林中去练武。舞剑弄枪，举石锁，练臂力，拉弓射箭。每次都要练得满身大汗方才罢休。无论严冬酷暑，还是刮风下雨，从不间断。
由于岳飞勤学苦练，所以，他身强体健，武艺超群，并独创了后来名震天下的岳家枪法。他学得一手好箭法，射箭能左右开弓，百步穿杨，百发百中。周侗十分欣赏岳飞的才能，他把自己的武艺毫不保留地传授给岳飞。
后来，金兵大举入侵，岳飞投军参加抗金队伍，打仗十分英勇，多次立功，被升为八品秉义郎。他在宗泽帐下时，一直保持着“每出必捷”的记录，所以又被宗泽提升为统领。
那是公元1129年，金兵渡江南犯，宋兵闻风而逃，只有岳飞率部英勇抗击。在公元1130年4月的一次大战中，岳飞率兵奋勇拼杀，结果杀得金兵大败，金兵被歼3 000余人，横尸15里，一举收复了建康。
由于岳飞战功赫赫，又被提升为镇抚使。1134年，岳飞率兵北伐。在他渡江时，发誓说：“飞不擒贼帅，复旧境，不涉此江！”经过两个多月的战斗，歼敌数十万，取得了北伐的胜利，岳飞再立战功。到他32岁的时候，已经从一个普通将领提升到节度使的地位，跟当时的名将韩世忠、刘光世、张俊并驾齐驱了。
岳飞平时十分注意练兵，部队休整的时候，他也带领将士穿着铁甲冲山坡，跳壕沟，要求像打仗时一样严格。有一次，他儿子岳云在骑马冲山坡的时候，因为战马失足，摔倒在地。岳飞知道了，狠狠责打了岳云。别的士兵看到主将对自己儿子也这样严格，就格外认真操练了。
经过严格训练，岳家军将士士气旺盛，作战勇猛。他每战必胜，靠的是什么？除了他带兵有方、作战勇猛之外，他平时注意锻炼身体和苦练武艺，也是一个极为重要的因素。如果岳飞没有强健的体魄和超群的武艺，让他身先士卒，率众冲杀是不可能的。
