作为女人的你，或许对生活充满了疑问：不知道你和心爱的他是否能够“执子之手，与子偕老”，怀疑此刻的选择是否正确，不明白为什么辛勤付出却得不到回报，不懂快乐与悲伤、成功和失败的差距是从什么时候开始的……你渴望获得答案，找到生活的真相。那么请先了解自己吧！当你真正了解自己，你就了解了真相、知道了答案。
苔丝·里得太太从小就特别敏感而腼腆，她的身体一直很胖，而她的脸使她看起来比实际还胖得多。苔丝有一个很古板的母亲，她认为把衣服弄得漂亮是一件很愚蠢的事情。她总是对苔丝说：“宽衣好穿，窄衣易破。”而母亲总照这句话来帮苔丝穿衣服。所以，苔丝从来不和其他的孩子一起做室外活动，甚至不上体育课。她非常害羞，觉得自己和其他的人都“不一样”，完全不讨人喜欢。
长大之后，苔丝嫁给一个比她大好几岁的男人，可是她并没有改变。丈夫一家人都很好，也充满了自信。苔丝尽最大的努力要像他们一样，可是她做不到。他们为了使苔丝能开朗地做每一件事情，都尽量不纠正她的自卑心理，这样反而使她更加退缩。苔丝变得紧张不安，躲开了所有的朋友，情形坏到她甚至怕听到门铃响。苔丝觉得自己是一个失败者，又怕她的丈夫会发现这一点。所以每次他们出现在公共场合的时候，她假装很开心，结果常常做得太过分。事后苔丝会为此难过好几天。最后不开心到使她觉得再活下去也没有什么意思，甚至开始想自杀。
后来，是什么改变了这个不快乐的女人的生活呢？只是一句随口说出的话。有一天，她的婆婆正在谈她怎么教养她的几个孩子，她说：“不管事情怎么样，我总会要求他们保持本色。”
“保持本色！”就是这句话！在那一刹那，苔丝才发现自己之所以那么苦恼，就是因为她一直在试着让自己适合于一个并不适合自己的模式。
苔丝后来回忆道：“在一夜之间我整个改变了，我开始保持本色。我试着研究我自己的个性，自己的优点，尽我所能去学色彩和服饰知识，尽量以适合我的方式去穿衣服。主动地去交朋友，我参加了一个社团组织，他们让我参加活动，我吓坏了。可是我每一次发言，就增加了一点勇气。从中得到的快乐，是我从来没有想到可能得到的。在教养我自己的孩子时，我也总是把我从痛苦的经验中所学到的结果教给他们：‘不管事情怎么样，总要保持本色。’”
在这个世界上，每个女人，无论美丽、出色与否都是独一无二的。因此，女人有理由保持自己的本色。女人不该再浪费任何一秒钟，去忧虑“自己为何不能像别人一样”；应该尽量利用上天所赋予的一切去创造属于自己的人生。不论你是美丽还是平凡，你都拥有自己的人生舞台；不论你是才华横溢还是才学平庸，你都必须书写自己的生命篇章。
据说，希腊人佐巴曾经形容自己“整个人都是灾难”。其实，我们又何尝不是“灾难”呢？至少这个世界上没有女人是完美的，每个女人或多或少都会直接或间接地遭遇某种灾难，只是女人们希望自己是完美的，也乐于将自己看做是完美的，不接受自己不完美这个事实而已。
其实，对于女人来说，接受你所有的层面是很重要的，因为它让自己放松一点，多一点同情心，无论这种同情心的受益者是自己还是他人。当你没有安全感时，不要假装“坚强”，你可以承认事实，告诉自己：“我感到害怕，这没有关系。”如果你感到有一点嫉妒、贪心或生气，不要否认或隐藏你的感觉，你可以承认事实，这可以帮助你快一点克服它，超越它。当你不再把负面的感觉或是应该害怕的事情当作什么了不起的大事时，你就不会被它吓着。当你面对自己的全部时，就不必再假装人生是完美的，或期望它会完美。相反，你就可以接受自己现在的本来面目了。
当你承认自己不完美的那一面时，某件神奇的事就会发生。随着你看到负面部分，你也将开始发现正面的你，那个美妙部分可能是你以前没有认可或注意到的。你会发现，有时你的行为虽然心存利己，但却可以无私到令人不可思议的地步。有时候，你虽然会表现出畏缩或没有安全感，但大部分时候你都是勇敢的。你虽然会紧张，但是也可以放松。
看到自己独一无二的价值，承认自己的全部，是女人必须具备的自我认知。当女人不仅接受自己美好的部分，同时也承认自己的残缺和不完美，才能生活得更加美好和轻松。
