那是在从前，有一个国王，为了打败敌国的军队，求助于一个巫婆，巫婆答应帮助国王，条件是：要嫁给这个国王的弟弟，一个英俊的骑士。但是这个巫婆又老又丑，驼背又满口脏话，让人看了就觉得很恶心。
但是，国王的弟弟为了国家的利益，答应了巫婆。在国家胜利后的一个风和日丽的白天，他们的婚礼举行了，巫婆恶心的外表和没有教养的举止谈吐令所有的宾客感到不舒服。
但是，国王的弟弟没有一点厌恶之意，他对巫婆说：“我尊重我的诺言，同时我尊重你的习惯。”巫婆很高兴……
到了晚上，这位骑士进入他们的卧室，他看见了什么……一个温柔漂亮的女子，原来这就是巫婆的原型，她说：“因为你尊重我的感受，所以我决定也尊重你的感受，在一天当中我会有半天的时间恢复我的原型，但是，你希望是白天恢复还是晚上恢复呢？”
骑士很苦恼，他希望白天陪在他身边的是这样一个温文尔雅的女子，这样所有的宾客们就不会感到难受了，但是晚上他希望是与这样一个容貌佳丽的女子同枕共眠……于是他说：“无论你选择什么时候变回你的原型，我都尊重你的选择。”
巫婆回答：“既然这样，我决定从今以后都用这样美丽的一面去面对你和别人，无论白天和黑夜，因为你尊重的我感受，我也将尊重你的感受……”
俗话说，没有尊重就没有爱。所以你不爱他人，他人也就不会来爱你。如果你要爱一个人，你首先就要学会尊重那个人，而你第一个必须尊重的人就是你自己。
试想一个连自己都不尊重自己的人，那他怎么能爱自己呢，进而一个连自己也不爱的人，怎么可能去爱别人呢？所以说：你想在自己的生命中充满爱，就必须首先学会爱自己。
我们很多青少年从来不懂得尊重自己，他们要么不喜欢自己的外表，要么不喜欢自己的声音、性格或智能，因而失去了这个年龄段应有的自尊与自信，总是认为自己处处比别人差劲。
所以要想得到别人的爱，首先你要付出自己的爱；要想得到别人的尊重，首先学会去尊重别人；在去尊重别人之前，必须首先学会自己尊重自己。那么如何学会尊重自己呢？
一旦我们理解并欣赏自己的价值，我们就会开始欣赏别人的价值，并且尊重他们，而当我们有了尊重，我们就能够去爱了。
当你学会了如何尊重自己，进而爱自己的时候，你和他人在一起就会显得轻松、自然、和谐，因为你使用一种尊重的眼光去看别人的，很自然，你的态度就会显得温和亲切，这时你也就感觉到自己能够去爱别人了。
