任由自己的注意力被狭小的一点所吸引，心胸狭小，是情商低下的一种表现。相反，胸襟豁达则是高情商的特质，它能够避免人钻进牛角尖中，能够助人看到更广阔的天地，不被俗事琐事所纠缠，更加容易拥有快乐。
“胸襟豁达”这个短语多用于男人，但这并不意味着女人就是“鼠肚鸡肠”。其实，拥有豁达的胸襟对女人来说更加重要。因为，长久以来的社会偏见让女人承载了太多本不该承载的压力。比如历史上某个国君治理一个国家不力，众人就会把矛头指向君王身边的女人，说什么红颜祸水，仿佛历史的车轮是一个女人的力量所能左右的。商纣王荒淫无道，众人都痛恨妲己，唐玄宗沉迷于女色，众人都怪罪杨玉环……男人自身的错误却要由女人原本就柔弱的肩膀来承担。当然了，这些不会发生在现代女性身上。相比而言，古代的女性除了承担男人所犯的错误、相夫教子、做做家务之外，还是轻松的。现代社会的女性就不同了，她们既要照顾一家老小，还要去争取经济上的独立、事业上的辉煌，而日益激烈的竞争让女人的压力有增无减，突发的疾病和灾难也会让女人情绪起伏不定，烦恼便由此而生。对于女人而言，长期忧郁不仅会影响身体健康，还会导致容颜衰老。这显然是得不偿失的。因此，为了让容颜不老、让健康长驻、让快乐永久、让成功再现，请选择做一个胸襟豁达的女人吧！
豁达的女人拥有一颗平和的心，她们以平常心观物、以平常心待人，她们沉着冷静、不骄不躁，似乎已超越世俗纷争，轻易不与人争斗。她们生活态度积极，有幽默感。与之相处，是一种乐趣，一颗平常心是她们赢得生活的制胜法宝。
豁达的女人无论多么成功，都懂得“布衣暖，菜根香”的道理，都能在辉煌的时候，仍然保留着质朴、谨慎和求实的精神。
在加州，萨迪·邦克夫人已65岁了，却被别人称誉为“飞行祖母”。三年前，她决定当一名执业飞行员。因而，她不停地学习、训练，终于拿到了执照。现在她开着自己的飞机，四处旅行。最近她通过了各项考试，取得了驾驶波音飞机的资格。她说：“依我所见，每个人都应拥有一架飞机。”当她心情不好时，便驱车去机场，把飞机开到7000英尺的高空，周围的一切立即变了样。她说：“当你在高空俯视大地时，万物变得非常可爱，甚至连地面的人也很不一样。”
虽然我们无法在心情烦躁时驾驶飞机飞向高空，但是我们可以运用积极的思想提高心灵境界，超越世俗纷扰。你的心境越高，就越不容易受外界影响，别人和你相处，也越感到高兴。所以，你应该让自己随时保持超凡脱俗的心境。
平和的心态，是能够经得起顺境与逆境的考验，得意时不忘形，失意时不在意；成功了，叮咛自己山外有山，楼外有楼；失败了，告诫自己，失败为成功之母，在哪里跌倒了，提醒自己就从哪里爬起来。心无大喜，亦无大悲；没有大起，也没有大落，做到心静如水。
保持平常心，我们便能以正确的心态积极面对批评。如果心中已做好准备，当批评到来时，你便能泰然处之，不会受到任何伤害。
很多女人天生就爱自寻烦恼，担心男友另结新欢，担心丈夫沾花惹草，担心父母身体染恙，担心子女学业无成，看到家里被老公孩子弄得一团糟时，便会唠叨个没完，看到父母长辈的生活习惯不同于自己时便产生争端，看到别人事业如日中天、家庭其乐融融时便会嗟叹自己时运不好，听到别人对自己诋毁便怒不可遏，遭到拒绝便心灰意冷……这样的女人，必定会使自己苦闷不堪。何不变得豁达一些呢？放下那些琐碎的事情，以平和的心态去看待生命中的一切荣辱得失，以豁达的心胸去包容一切不足过失，谁还能说这样的女人不会拥有快乐呢？
