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第一章  情商VS女人:了解自己从了解情商开始 揭开情商的面纱

书名:女人情商全攻略:拥有高情商的女人最幸福  作者:咖啡猫女  本章字数:1539 字  创建时间:2021-03-10 16:47

女人的心里、眼里,一颦一笑、举手投足间都有情感在流淌。显然,与男人相比,女人具有更丰富的情感。但是,你是否知道情感具有怎样的力量,是否了解自己对情感的控制力如何,是否清楚自己拥有怎样的情感潜能……如果你连这些基本的情商内容都不了解,那么你一定不了解你自己。而了解自己是畅享幸福人生的前提条件,因此,在开始追求幸福和成功之前先了解一下情商和女人之间到底有怎样不解的缘分吧!

当每个人都在说情商的时候,如果你不懂得什么是EQ,那么很明显你Out了。作为E时代的女人,当然要了解情商,知道情商为何物,清楚情商对女人有什么影响,那么,这些,你是否知道呢?

“情商”一词是由美国的心理学家比德·拉勒维和约翰·麦耶在1990年提出的。他们认为:所谓情商就是情绪智力,包括个人的恒心、毅力、忍耐、直觉、抗挫力、合作精神等方面的内容,情商与人的心理素质密切相关,它是一个人感受、理解、控制、运用自己以及他人情绪的一种情感能力。简单地说,情商就是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。

不过,即使知道了情商的概念,仍然有不少女人对情商的认识不够全面,或者还存在一些误区,比如有的女人认为“高情商就是脾气好,不随便发脾气”,有的女人认为“高情商就是社交能力好、公关能力强”,又或者认为“情商是虚无缥缈的,人根本无法在实际生活中操作它”等都是对情商的不正确认识。下面就让我们一起来具体了解一下情商对于女人来说到底是什么。

妥善管理情绪的能力;

女人都是有情绪的,并且随着境遇的不同会出现不同的波动,因此,女人时不时的任性和发脾气也都是正常的、合乎人性的。但是女人的情绪化却是情商能力缺失的一种表现。这样的女人往往很容易被环境影响,被命运操控。

真正具有情商能力的女人大都善于控制自己的情绪,在冲动的时候冷静下来,在遭遇厄运的时候乐观起来,能及时化解和排除不良情绪,让自己始终保持良好的心境。如,一个情商低的女人在遭遇了失恋打击后往往会一蹶不振,甚至轻生,但是高情商的女人则能够及时排解悲伤和挫折感,始终充满希望地积极生活,享受自己的精彩人生。

正确认识自我;

高情商的女人能够客观而正确地认识自己,不会成为别人口中自以为是的女人。她们既不会自视过高,也不会看低自己;她们既不会对外界抱有不切实际的幻想和希望,也不会绝望;她们总是能够将现实看得清清楚楚,然后脚踏实地地走自己的路。

自动自发;

高情商的女人不会因为自己是女人,就不思进取,她们有强烈的做事动机,有上进心。当她们决定去做一件事情的时候,就会投入全部的精力,争取将事情做到最好;生活工作中,她们不会因为自己是女人就事事理所当然地落后,她们会主动做事、主动自我提升、主动工作……总是积极地生活。

心态积极乐观;

人生不如意十有八九。当生活出现不如意的时候,低情商的女人往往会消极悲观,而高情商的女人却始终以积极乐观的心态面对,她们总是看到事情积极的一面,即使在逆境中她们也不会悲观放弃,她们会积极寻找对自己有利的因素,然后勇敢地去战胜困难。

高情商女人无论何时都是一脸阳光般的笑容,爱用诸如“极好的、好的、温暖的、重要的、我喜欢、令人激动的、了不起的”这样积极的词语,她们相信自己总有一天能够拥有幸福和成功。这种积极乐观的心态成为她们人生道路上不竭的动力,让她们终有一天能够幸福成功。

人际关系融洽;

高情商的女人对他人和自己的情绪都有很好的感知力,并且能够控制好自己的情绪,总是能够根据他人的情绪状态做出最好的应对。因此她们在别人眼中是善解人意、温柔体贴、识大局知进退的好女人,能带给他人愉悦的人际交往体验,让他人愿意和她们交往,是不折不扣的社交达人。

总的来说,情商是女人主宰命运的力量,它影响着女人的爱情、友情、事业、人际交往等各个方面。因此,女人们必须重视它、关注它!

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