西安清真传统风味小吃。因制做时折边中间顺切3刀而得名。制法是:
原料:面粉、饴糖。
制法:(1)干面粉1千克加饴糖1千克,和成饴糖面团备用。
将发酵面团3.5千克加碱面60克,揉匀,分成两块。其中一块用擀面杖擀成2厘米厚的皮面,再将饴糖面团铺到上面,然后将另一块面团也擀成2厘米厚的皮面,覆在上面用擀面杖擀实。成为皮面。
用刀将皮面切成长条,再擀成薄皮,切成13厘米长、5厘米宽的片(重约35克),把宽边四角对齐折上,折边中间顺切3刀,成四瓣形,即成蜜三刀坯。
饴糖7千克化开,放在微火上。将蜜三刀坯入菜籽油锅炸熟后,即放进饴糖中过蜜而成。
营养特点:饴糖易于消化吸收,为餐中甜点。
泡泡油糕
三原传统风味食品。其渊源可上溯至盛唐时期的贞观年间(627—649)。唐王朝建都长安(今西安)后,先后在三原县北部原区建起李渊、李湛、李炎等帝王陵寝,成为唐王室拜陵、狩猎的重要场所。因此,三原北部原区繁忙异常。路边有个村子,南距长安八九十里,北距原区二三十里,成了皇家途中休息之地,人们称为“王店”,是达官显贵、商贾富户常来常往的地方。随之形成繁华热闹的“王店集”。王店集上有一个专门制作油糕的小店,这里的油糕外皮起泡,酥松润脆,馅心软而甜香,深得人们喜爱。唐景龙三年(709),韦巨源(陕西长安人)官拜尚书左仆射后,所设“烧尾宴”中有名点“见风消(油浴饼)”,就是油炸的、质地脆嫩、见风即会消散的油饼。
经过长期的烹饪实践,三原县的厨师们在王店集油糕、烧尾宴“见风消”的基础上推出名点“泡泡油糕”。其外形有密密麻麻的珍珠小泡膨松圆鼓,玲珑剔透,用料、制法、特点与王店油糕、“见风消”一脉相承。现成为西安饭庄特色名点,受到中外宾客的同声称道。1990年获国家商业部优质食品“金鼎奖”。
原料:面粉、猪油、白糖及几种辅料。
制法:(1)清水800克烧开,加入熟猪油250克,用勺子搅动后,将上白面粉1千克倒入锅内,立即改用小火。随后用勺子将油、面搓拌均匀。待面烫熟后从锅中取出,摊放在案上,晾凉,再以凉开水250克分数次加入面中,反复揉搓成软面团时为止,即成烫面。
白糖350克、黄桂酱10克、玫瑰酱30克、核桃仁40克、熟面粉10克掺在一起,搅拌均匀,制成黄桂白糖馅。
烫面揪成100克重的面剂,用手拍成约1.6厘米厚的片,放入黄桂白糖馅约一汤匙,收口捏严,按成扁圆形,成为糕坯。
在平底锅内倒入花生油2千克(实耗275克),用旺火烧至六成热时,下入包好的糕坯,用筷子拨动,待糕坯上慢慢冒出气泡时,将油糕推至锅边,再炸5分钟,捞出即成。
营养特点:色泽白中带黄,脂凝晶亮,有如轻纱蝉翼,其味芬芳醇香,见风则消,入口即化,启齿则散,松酥绵润,回味悠长。
临潼穰桃
临潼传统风味筵席佳点。主要用于老人祝寿,以鲜桃增添喜庆欢乐气氛。以临潼县城王庆堂师傅制作的酿桃为佳。
原料:鲜桃、白糖、淀粉。
制法(以制一盘为例):(1)选取大小相等的鲜桃8个,用开水烫去桃皮,破为两半,去核,逐个填入水晶馅38克,合好,按其形状装入盘内,上撒白糖50克,入笼蒸30分钟左右,取出翻入另一个盘内。
铁锅置火上,添清水150克,加入白糖50克,待水沸糖汁融化,用湿淀粉勾厚芡,浇在桃上,撒上冰糖末50克即成。
营养特点:桃子含多种营养成分,中国人历来以桃为寿果,溢美之辞,多不胜举。中医认为桃味甘酸,性温,具有生津、润肠、消积等功效。但“多食令人有热”,应予注意。
粉蒸羊肉
西安清真风味食品。秦人食羊历史悠久,可追溯至公元前11世纪的西周时期。烹制方法多种多样。粉蒸羊肉是其中之一,以穆斯林制作者为佳。可单吃,也可以夹馍(饼)吃。尤宜秋冬季节食用。用面粉拌肉,是制作粉蒸肉的关键工序。西安清真饮食专家白剑波说:用肉片拌面时,绝对不能加水。如果面粉粘不上肉片,可以加些清油。面粉加水,就会形成死面团,死面团上笼蒸熟,就成了硬面块。顾客吃到硬面块,下次就不会光顾你的店了。拌面粉时加些清油,蒸出来的粉蒸肉就油润酥软,避免生成死面团。
原料:羊肉、五香粉、盐、面粉。
制法:(1)将净肥绵羊肉500克切成4厘米长、1.6厘米宽、0.6厘米厚的片,放入大瓷盆内,加入五香粉10克、精盐25克,用双手搅拌均匀,渍5分钟。然后加入清水约150克继续搅拌,随之倒入面粉175克,拌匀后,再将面粉175克倒入,并迅速用双手搅拌至面粉粘附在肉片上为止。
在蒸笼里铺上湿屉布,将拌好的肉平摊在屉布上,约铺6.6厘米厚,要摊得松,有空隙。锅内加水,放上笼屉,用旺火烧开,改用中火约蒸两小时半即成。
营养特点:羊肉喷香,肥而不腻,油润酥绵,味鲜可口,老幼咸宜。
梆梆肉
西安传统风味食品。猪肉、内脏熏制而成的一种肉食品。熏是烹调方法的一种,有生熏、熟熏之分。一般是利用木屑、茶叶、锯末、柏枝、谷草等不完全燃烧时的浓烟,使之吸收,增加食物特殊香味。
西安梆梆肉距今已有100多年的历史。系采用锯末熟熏而成。最早出现在西安东关和南城柏树林一带,经营者出售时身背椭圆形的木箱,手执木鱼状的木梆边敲边喊,沿街叫卖,故而得名。20世纪60年代,西安东关合作食堂杨四彦师傅制作此肉已有40年经验,在群众中享有盛誉。现在经营者为个体饮食户。
原料:猪内脏及多种调料、香料。
制法:(1)猪大肠、猪肚、猪心、猪肝、猪肺各1千克涮洗干净,肠子、肚子要翻洗两次,撕去肠壁上的油。然后把上述各料逐一在开水锅中微煮,捞出。其顺序是先煮肠、肚,后煮心、肝,最后煮肺。捞出后,用凉水再漂洗一次,将肠壁、肚子上的污秽摘洗干净,将肺切开。
煮制。在大铁锅内加入清水约25千克,下入猪内脏,锅开后撇去浮沫,再放入精盐600克、调料包(用净纱布缝制一个小袋,内装花椒、桂皮、小茴香、丁香、良姜、草果各5克,扎紧袋口),煮约两小时至八成熟时捞出,分别摊放在筛子里。晾凉后,擦去粘附在上面的浮沫,平放在专用的铁丝编制的箅子上。
熏制。用砖在地面砌成直径66厘米、高66厘米的圆形炉灶,周围封严,即成熏炉。熏制方法是:先在炉底垫一层炉灰,然后将柏木锯末1千克平摊在炉灰上,用木炭火将锯末引着。待燃烧一半时用铁勺搅拌(使逐渐燃烧),这时再将柏木锯末1千克撒在上面,待烟起(注意不能使其燃起火苗),将猪内脏连同铁丝箅子放在熏炉上,加上木笼盖。10分钟后,待炉内发出“嘎吧”声时,将铁丝箅子端离熏炉,取下笼盖,用净布将内脏上的灰擦净。如外表颜色已呈褐红色时,将肉翻个过,再将柏木锯末500克撒在熏炉内,然后将铁丝箅子移放在熏炉上,盖上木笼盖,继续熏约10分钟,至猪内脏全部成褐红色时,取离熏炉,用刷子在肉面上刷一层芝麻油即成。
营养特点:本品富含优质蛋白质及矿物质,补益性较强,但因用烟熏,不宜多食、常食。
长生粥
本品系陕西仿唐风味小吃。源于唐韦巨源烧尾宴食单。以陕西洋县所产黑米为主料,配以多种辅料,用小火炖制而成。因黑米外部包裹着一层较坚韧的种皮,应在煮制前将黑米进行长时间浸泡,夏季几个小时,冬季则需一夜,这样才能煮烂,避免引起消化不良。
洋县黑米外皮纯黑,煮成粥为深棕色。相传黑米起源于西汉张骞(陕西城固县人)通西域之前。有一天,张骞偶然在渭水河畔的草泽水稻中发现一株香味浓郁的稻穗,剥开一看,米粒全是黑的,由此种植起来,流传至今。从汉武帝起到清朝末年,历代封建帝王都把它列为贡品,专供皇室享用。如今,在筵席上,当酒过三巡,菜过五味,再来一碗“长生粥”,真是别具风味。
原料:黑米、红枣、葡萄干、桂圆、莲子等。
制法(以制30碗为例):(1)加工原料。将黑米500克淘洗干净,红枣150克、新疆葡萄干50克洗净,连同桂圆肉30克、莲子150克(去净皮)、青梅50克、果脯50克,均切成丁。
炖制。锅内添入清水,加入黑米,旺火烧开后,放入经过加工的各种辅料及白糖70克,改用小火炖煨,直至炖熟。在炖的过程中,要注意用勺搅动,防止焦锅。
点缀。炖熟后,即可分盛小碗食用。如系酒席宴会,则要雕刻“寿”字和桃形,置盘中,放入餐桌中心点缀,寓意健康长寿。
营养特点:黑米中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素、无机盐等多种营养素,中医认为其味甘,性平,具有益气补血、健脾开胃、滋阴、补肾、暖肝润肺、舒筋活血等功能。
八宝翡翠粥
西安创新风味食品。由陕西省军区机关招待所餐厅特一级烹调师左汀创制,系“豆腐宴”中的一款羹汤。
原料:水发海参、鱿鱼、干贝、火腿、香菇、口蘑、冻豆腐、玉米笋、豆浆、鸡肠、菠菜汁、调料等。
制法:(1)制“八宝丁”。把水发海参、水发鱿鱼、水发干贝、火腿、水发香菇、水发口蘑、冻豆腐、玉米笋各100克,均切成小丁。炒锅置火上,添入鸡汤500克,放入上述各料,下精盐7克、料酒、胡椒粉,煨制成基本味,捞出,成为“八宝丁”备用。
制羹。炒锅置火上,加入熟猪油100克,下葱花、姜米,煸出香味,放入“八宝丁”煸炒几下,加入鸡汤500克,菠菜汁100克、豆浆250克、精盐7克、胡椒粉、味精,烧沸,调好味,勾芡,出锅装入大品盘里,淋入少许芝麻油即成。
营养特点:本品富含优质蛋白,人体必需脂肪酸和无机盐,为滋补佳品。
户县辣子疙瘩
户县传统风味小吃。周至、户县一带群众中流传着“秦镇的皮子、摆汤面,辣子疙瘩就大蒜”的说法。秦镇是户县一个镇,户县人招待亲友都以辣子疙瘩为上品,并对疙瘩里的辣油肉汤则很有讲究,一看辣油厚不厚,二看客人嘴唇红不红。若油厚、嘴唇红,说明主家待客厚道;否则就是待客轻薄,要讨闲话的。外地人来户县,也以品尝辣子疙瘩为快事。
户县世代盛产红辣椒,辣子的吃法多种多样,有干调辣面子、醋和辣子、浆水和辣子、酱油和辣子,最好的是油泼辣子。用油泼辣子调制的辣油肉汤,可泡馍,可调面,可配多种面食,是一种多用的汤味食品。
调制辣油肉汤,用的虽叫油泼辣子,但不是用烧热的油泼的,而是用温油泡的,将辣味全部浸入油中,无烈辣之感,散发出一种辣香宜人的味道,十分诱人。
原料:面粉、猪肉及多种调料、佐料。
制法(以制10碗为例):(1)将虾米25克切成丁,水发香菇25克、净猪臀尖肉750克分别切成米粒大的和1.32厘米大的丁;蒜苗100克切成1.65厘米长的丝。炒锅内放入菜籽油250克,用旺火烧至八成热,倒入猪肉丁,煸炒5分钟,烹醋50克,翻炒几下,下入甜面酱100克、精盐25克、虾米丁10克、五香粉25克、加肉汤500克,改用小火煨炖至熟烂后即成肉臊子。
制面片。将碱面5克、精盐15克用温水200克化开,倒入上白面粉(500克)中和成面团,揉到搓光,回饧10分钟后,擀成约0.495厘米厚的薄片,切成6.6厘米大的三角形面片,共60片。
把韭菜100克、小白菜200克择洗干净,剁碎,加入五香粉25克、虾米丁15克、精盐10克,搅拌成馅。
把馅放在三角形面皮上,将面皮的一角回折在面皮的三分之二处,然后将另两个角都向里回折,压牢,即成疙瘩。
锅内放入肉汤3.5千克,用旺火烧开,下入疙瘩。汤开后,放入精盐20克、油泼辣子200克和肉臊子,煮两分钟后,放上香菇丁、蒜苗丝,分别盛入10个小碗中即成。
营养特点:疙瘩馅心清素,臊子肉丁酥烂,荤素皆备。汤汁油红晶亮,味道酸、辣、油香俱全。特别是辣子辣而不烈,辣香扑鼻;油大而不腻,地方风味浓郁,冬令食之最佳。若将馍掰小,泡入辣油肉汤中,小粒即刻成了红珍珠,俗称石榴籽,饶有情趣。但口味清淡者不宜。
葛仙米莲子羹
本品以西安人民大厦制作的为佳。
原料:莲子、葛仙米、山楂糕。
制法:(1)将莲子200克置于沸水中氽透,放入碗内,加少许水,上笼蒸熟。
将葛仙米25克用沸水浸泡,淘洗拣净,略加精盐,置沸水中氽透。山楂糕25克切成细丝。
将锅置火上,加水、冰糖250克烧沸,投进葛仙米,莲子,熬煮片刻,用湿淀粉100克打芡加腻,起锅盛碗,撒上山楂丝即成。
营养特点:莲子有养心安神、益肾固精、健脾止泻止带之功效。
杏仁粥
西安传统节令小吃。清明节习俗。古代人在清明节吃杏仁粥,据说是为止虚咳。
原料:杏仁、大米、冰糖。
制法:将甜杏仁20克用热水泡软,去皮捣烂,与大米50克加水同煮,沸后放入适量冰糖,煮至粥稠即可食用。
营养特点:杏仁经水解后产生氢氰酸,这种酸少量能抑制咳嗽中枢而引起镇咳作用,但若过量服用,可引起中毒反应;另外,杏仁中尚含有维生素B15,对过敏性哮喘有效。但杏仁切不可多食,《本草纲目》述:“食杏仁多,致迷乱将死,杏树根切碎,剪汤服,即解。”
大米甜浆
用黄豆、大米制成。此浆多在傍晚或夜市里的饮食摊点供应,与油条、油塔等含油量较大的食品配食。
原料:黄豆、大米。
制法(以制60碗为例):(1)制豆浆。把黄豆2.5千克淘洗干净,用30℃温水泡约6小时后,用石磨磨成豆浆糊约15千克,然后倒入过浆布内,用水过滤成豆浆约25千克。
制甜浆。把大米500克洗净,锅内加水2.5千克,旺火烧开后,下入大米煮约50分钟,米开花时,兑入豆浆,用旺火烧开即成。
营养特点:黄豆中含有优质蛋白36.3%,无机盐和维生素B、胡萝卜素含量亦高,且无副作用,制浆尤利吸收。
莲子羹
本品为西安粥羹小吃。
原料:莲子、冰糖、淀粉等。
制法:(1)莲子去皮。每500克莲子放入含碱15克的冷水中泡10分钟,取出再用沸水泡1分钟,剥去莲衣;然后放入沸水中泡三五分钟,取出放入冷水中,用竹签捅去莲心。
制羹。将莲子用开水氽一下,沙锅中添入清水,放入莲子、冰糖、白糖、糖桂花、淀粉,煮熟即成羹。如果在羹中点缀几颗糖煮的樱桃,红白相映,更为美观,趁热喝下,甜蜜清香,五内爽适。如不加淀粉,做成莲子汤,冰镇后吃。
营养特点:香甜冰凉,沁人心脾,别有风味。有安神固精止泻之功效。
姜丝拌汤
本品源于清朝末年。以面粉为主料,配以生姜丝等多种辅料,以驱寒、强身、适口而得名。
原料:面粉、生姜、黄豆、胡萝卜、醋、辣椒油等。
制法(以制30碗为例):(1)制稀面糊。将面粉1.5千克置盆内,先倒入清水1.5千克,边倒边搅,成稠糊状后,用力搅拌,使之有韧性。再陆续加入清水1千克,继续搅拌成稀面糊时为止。
制拌汤。锅内加水7千克,下入熟黄豆250克,用旺火烧开3分钟后,添入凉水500克,徐徐倒入面糊,边倒边搅。锅开后,仍继续轻轻搅动5分钟。将小白菜1千克去根、洗净,切成3.3厘米长的段。把精盐200克、豆腐干丝500克、水发海带丝250克、水发粉丝(切短)500克、水发黄花莱(切短)250克和小白菜一并下入锅内,搅拌均匀即成。
调味。拌汤盛碗中,撒上姜丝、熟黄豆、酱红萝卜丁各少许,再加入适量香醋,中间淋上芝麻油,周围浇上辣椒油即成。
营养特点:色彩悦目,酸辣辛香,爽适可口,开胃健脾,有助消化。
羊肉丸子糊辣汤
本品多由回民经营。多用于早膳,食时配以烙饼,既营养丰富,又果腹耐饥,西安街头随处可见。
原料:羊肉、淀粉、五香粉、粉条及多种配料。
制法(以制10碗为例):(1)将羊肉250克洗净,控干水分,剁成肉茸,然后加入干淀粉25克、五香粉、精盐各3克,清水50克,用力搅打均匀,捏成如白果大的丸子。
粉条50克用开水泡发,腐竹100克用温水浸泡发软,切成1.6厘米长的段。将土豆400克洗净,切成1.3厘米大的滚刀块。蒜苗100克、青菜900克洗干净,切成1.6厘米长的段。
铁锅中加水3千克,用旺火烧开,将丸子逐个下入。锅开后约煮5分钟捞出,放入盆中待用。原汤中下入土豆块、腐竹段烧开,下精盐5克、酱油75克、五香粉12克,加入卤汤(煮腊羊肉的汤),待土豆煮熟后,放进丸子、粉条、青菜、蒜苗稍煮。将干淀粉175克加清水300克和成糊,调入锅内,搅动呈糊状时,倒入熟羊油30克、胡椒粉3克,搅匀即成。辣椒油可根据食者的食性随意调用。
营养特点:营养丰富,汤汁浓酽,味道鲜美,香辣适口。滋补果腹作用较强。
临潼桂花醪糟
临潼传统风味食品。历史悠久,风味独特。酸甜适度,味浓而醇香,米浮而不沉,芬芳扑鼻。没有饮酒习惯的人,喝了浓汁桂花醪糟,会有飘飘然欲醉之感。
世纪20年代,临潼县城名餐馆酒馥馆经营者在继承唐代醪糟技艺的基础上,不断加以改进,除使用骊山脚下的矿泉水外,主要是在选料、发酵、火候、制作上都要求非常严格,在操作实践中逐渐形成了独特的风味特色。除桂花醪糟外,还有甜醪糟、鸡蛋醪糟等。
原料:糯米、糖精、黄桂。
制法:(1)精选糯米。糯米是做醪糟的基本原料,质量好的米,发酵后,体积增大,容易漂浮。所以,首先要将精选的糯米1750克用水淘洗干净,放入瓷盆内,倒入矿泉水,浸泡四五个小时。泡至用手可捏碎为度,用笊篱将米捞入竹筛内,控干水分。
蒸透拌匀。将浸泡后的糯米放入蒸笼,用旺火蒸至气圆后,再用中火蒸25至30分钟,蒸透为度,不能有夹生米。然后将笼屉放在木架上,仍用温泉水由上向下浇一遍(夏季约用水6千克,冬季约用水4千克),待水控干后,在案板上洒上一层温开水(用温泉水),把熟米倒在案板上,拨开晾凉。将小曲擀成细末(春秋季用曲8克,夏季用曲6克,冬季用曲12.5克),撒入米内,搅拌均匀装入瓷缸里,压实拍平。
恒温发酵。将米缸放在保持30℃恒温不变的房子里,用两条干净棉被盖在缸口上,并将缸的周围裹严,促使发酵。冬季将其放在火炕上,保持30℃恒温,约需48小时即成醪糟醅。醪糟醅是很干净的东西,容不得混进任何杂物。如果下手拌米,要蘸凉开水,切忌用生水。
烧制醪糟。铜锅坐旺火上,放入温泉水500克、适量糖精、醪糟醅120克,用手勺搅匀,烧至将滚未滚呈“鱼眼水”状(约90℃)时为度(大滚会造成米粒下沉,若长时沸滚会全部下沉)。这时,加入黄桂酱,满锅漂满米粒,酒香、桂花香味四溢,盛入碗内即成。
营养特点:汁浓醇郁,酸甜芳香。滋补性强,具有健胃、止渴、活血、提神的功能。
##二、宝鸡市